Add, zdieľanie tlačidiel na FacebookfacebookShare na TwitterTwittertwitterShare to PinterestpinterestPinterestShare do Moreaddthismore
„Zoznámte sa s dvoma kamarátmi, ako aj telefonicky mi ráno“ môže byť skvelou radou od vášho lekára. Lekárski vedci objavujú viac a presnejšie, ako silné sociálne spojenia súvisia s veľkým zdravím. Vedci telefonujú tento sociálny kapitál. Keď veríme kapitálu, zvyčajne veríme peniaze. Sociálne financovanie je ako peniaze v banke z toho, že majú silné sociálne podpory. Ľudia, ktorí sú zaradení do svojich komunít, hovoria so svojimi susedmi a majú široký okruh kamarátov, majú veľké množstvo sociálneho kapitálu. Sociálne financovanie poskytuje emocionálnu podporu, ako aj rovnako je kľúčovým faktorom všeobecného fyzického zdravia.
Prieskum s viac ako 53 000 ľuďmi v Spojených štátoch sa použil na výskumné štúdie medzi sociálnymi väzbami a zdravím. Výsledky boli uverejnené v American Journal of Health a Wellness Propagácia. Vedci skúmali celý rad príležitostí sociálneho spojenia vrátane času nákladov s príbuznými, susedmi, priateľmi alebo cudzincami; dobrovoľníctvo; účasť na športe; alebo patriace organizáciám. Ako sa očakávalo, mať sociálne interakcie spojené so zlepšeným zdravím. Je zaujímavé, že priateľstvo malo obzvlášť silné ako zdravie. Napríklad ľudia mali výrazne väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať mimoriadne veľké alebo vynikajúce zdravie a wellness, keď trávili čas uspokojením kamarátov v porovnaní s vstupom do klubu alebo organizácie.
Toby mi každý deň ukazuje hodnotu skvelého priateľa. Vždy je po mojej strane a odmeňujem jeho dary pozornosti, bozkávanie psov, ako aj chvostové vrty s rampmi v lese. Ako viete, Toby pracuje ako terapeutický pes a robí GO v Center Center. V mnohých ohľadoch z neho robí odborného priateľa. Pri svojej poslednej návšteve uspokojil špeciálneho kamaráta. Pán, ktorý dostal chemoterapiu, videl Tobyho z celého priestoru, keď sa jeho oči práve rozžiarili. Ukázalo sa, že využil pšeničný teriér, takže on a Toby urobil okamžité puto. Ten chlap sa okamžite spoliehal na Tobyho a začal mu pýtať otázky. Za normálnych okolností odpovedám na obavy, ktoré Toby pózovali, napríklad: „Koľko máš rokov? Rovnako ako presne ako dlho ste sem prichádzali? “ Keď som povedal chlapcovi, že som nepočul, čo povedal, zdvihol hlavu a odpovedal: „Je mi ľúto. Nehovoril som s tebou. Hovorím s Toby. “ Úplne som pochopil, neurobil som urážku a ustúpil som späť, keď som nechal tieto dva zdieľať momenty. Tobyho pohľad zostal pevne stanovený na jeho novom kamarátovi, ako aj jeho chvost práve letel, keď ten chlap zdieľal všetky typy príbehov, tajomstiev, ako aj správy s mojím bitovým šteniatkom. Keď boli dokončené, poďakoval som tomu chlapcovi za návštevu s Toby, ako sme sa presunuli na nášho ďalšieho „zákazníka“. Usmial som sa na Tobyho a pochopil som oveľa lepšie, ako sa snažiť uspokojiť moju zvedavosť tým, že som sa pýtal, o čom hovoria – Toby je vynikajúci v oblasti dôvery. Teší ma, že som pochopil, že Toby bol len kamarát, ktorý potreboval, ako aj to, že uspokojivé s Toby bolo dôležitou súčasťou jeho liečivej terapie.
Urobte z uspokojenia s kamarátmi dôležitou súčasťou vášho každodenného zdravia a wellness rutiny. Rovnako ako nie je nič lepší priateľ, ktorý by vám pomohol uspokojiť a pozdraviť nových kamarátov, ako aj starých ako vaše preferované šteniatko. Takže si vezmite vodítko, píšťalku pre Fida, choďte uspokojiť niektorých priateľov a tiež získať zdravší!
zdravotné a wellness výhody domácich miláčikov
Leave a Reply